Princesse de Kiev
  • Food
  • Déco / Mode
  • Geek
  • Culture / TV
  • Economie
  • Voyages
PRINCESSE
Je suis Maria, 27 ans et blogueuse depuis 4 ans. Je vais partager avec vous ma mie, mes humeurs, mes passions et mes coups de gueule. Bonne visite :-)
(+ D'infos sur moi| me contacter )

Catégories

  • Culture / TV
  • Economie
  • Food
  • Geekette
  • Mode
  • Santé
  • Voyages

Articles récents

  • Comment nettoyer une robe de princesse ?
  • Utilité d’un billot bois
  • Que disent les gens à propos de la colonie de vacances ?
  • La Polynésie française, une destination pour se ressourcer et se dépayser
  • 3 précieux conseils pour bien préparer un voyage au Vietnam en famille
lecoffrebonus GUILLAUME
elpatchwork tatuajesparaparejas.info lacaligrafia sinfoniadegol.cl partners hoyaldia sur Learnthegeek site ici sur Rouroune.com Ailedepigeon.fr fifagamefrance paladinsfrance Carte

Archives

  • septembre 2022
  • août 2022
  • juin 2022
  • novembre 2020
  • juillet 2020
  • avril 2020
  • mai 2019
  • janvier 2019
  • novembre 2018
  • août 2018
  • juillet 2018
  • mars 2018
  • janvier 2018
  • décembre 2017
  • novembre 2017
  • octobre 2017
  • septembre 2017
  • août 2017
  • juillet 2017
  • juin 2017
  • mai 2017
  • janvier 2017
  • décembre 2016
  • novembre 2016
  • octobre 2016
  • septembre 2016
  • août 2016
  • juillet 2016
  • juin 2016
  • avril 2016
  • février 2016
  • janvier 2016
  • décembre 2015
  • novembre 2015
  • octobre 2015
  • septembre 2015
  • août 2015
  • juillet 2015
  • juin 2015
  • mai 2015
  • mars 2015
  • février 2015
  • décembre 2014
  • novembre 2014
  • septembre 2014
  • juin 2014
  • mai 2014
  • mars 2014
  • décembre 2013
  • novembre 2013
  • septembre 2013
  • août 2013
  • juillet 2013
  • février 2012
  • décembre 2011
  • février 2011
banner

5 bonnes raisons de manger des pâtes

  • 28 Mai/
  • Maria /
  • Food

Manger des pâtes ! Dit comme ça, ça ne fait pas vraiment rêver et pourtant les pâtes peuvent avoir leur avantages.

Quand on est étudiant c’est économique et ça change du riz. Et quand on est plus grand c’est rapide à faire et on peut l’agrémenter à notre goût. Du coup, j’ai fait un petit tour sur le site Galbani pour m’inspirer et trouver quelques recettes sympas 🙂

Pour vous convaincre, si il le faut encore, voici 5 bonne raisons de manger des pâtes.

1 – Le coupe faim idéal

C’est bien connu les pâtes c’est le repas du champion. La raison en est simple, les pâtes sont des féculents riches en sucres lents. En d’autres termes, elles permettent à l’organisme d’avoir un apports en sucre suffisant pour éviter les chutes de glycémie.

Une assiette de pâtes permet d’avoir l’estomac plein, d’éviter les baisse de régime et surtout les pauses pour grignoter.

2 – Garder la ligne

recettes pâtesL’avantage des pâtes, c’est que l’on pas besoin d’en manger énormément pour ne plus avoir faim. C’est aussi pourquoi, elles sont conseillées dans certains régimes. On l’a dit les pâtes ce sont des sucres lents, ce qui évite le stockage de graisses.

De plus, les pâtes complètes ou semi-complètes sont riches en fibre ce qui permet de prévenir la prise de poids. Une bonne raison d’en manger tout les jours, avec une alimentation variée, bien-sur.

3 – Des recettes en veux-tu en voilà

J’ai envie de dire que tout est dit dans le titre, non ? Tout le monde est capable de citer au moins 5 recettes de pâtes. Elles s’accompagnent avec tout : légumes, sauces, fromage, filet d’huile d’olive…

C’est sûrement pour ça que c’est l’un des aliments les plus utilisés par les étudiants et les familles. D’ailleurs si vous êtes en manque d’inspiration, un petit tour sur les recettes de pâtes du site Galbani pourrait vous aider.

4 – Économique à l’achat

bonnes raisons de manger des pâtesLes pâtes sont la base d’alimentation d’un étudiant fauché, pourquoi ? Parce que c’est bon et facile à préparer mais aussi parce que ça ne coûte pas cher. Un paquet d’1 kg vaut moins de 2€. Quand on sait qu’on pas besoin d’en manger une grande quantité pour être en forme, c’est l’option parfaite.

Et comme dit juste au dessus, on peut facilement varier les plaisirs avec une sauce ou du fromage râpé.

5 – Rapide à cuisiner

Pour cuisiner des pâtes, en fonction de la marque, il faut compter moins de 10 minutes. Le timing parfait quand on est pressé ou que l’on aime pas cuisiner. Un peu d’eau bouillant portée à ébullition, un minuteur et le tour est joué !

 

 

« 3 points clés pour dénicher les meilleures balances connectées Conseils : Comment entretenir ses bijoux et pierres précieuses ? »
.Powered by WordPress and Wix.