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4 exercices de respiration pour trouver facilement le sommeil

Avoir une bonne respiration vous permet d’oxygéner correctement votre cerveau. Si vous arrivez à maîtriser votre souffle, vous arriverez par conséquent à maîtriser vos pensées. Vous vous sentirez plus apaisé, et arriverez donc à mieux dormir. La respiration abdominale Selon la légende chinoise, nous avons deux cerveaux, le cerveau cérébral, et le cerveau abdominal. Vous ..
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Dormir au Japon, dans des lodges incontournables

L’hébergement pendant un voyage au Japon est un point essentiel, que votre séjour soit pour seulement quelques jours ou plusieurs semaines. Plusieurs critères peuvent vous pousser à choisir un lodge plutôt qu’un autre. Il s’agit peut-être du budget disponible, de la situation, ou encore des installations mises à disposition… Toutefois, se loger dans les différents ..
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Le coin des meilleurs radiateurs design

J’ai pu dénicher pour vous le site idéal pour trouver les accessoires tops design pour donner une touche de modernité dans votre foyer. Le souvenir des anciens radiateurs simples et banals de notre enfance sont désormais loin derrière nous. Aujourd’hui les meilleures marques de radiateurs domestiques et de sèche serviettes (Runtal, Ercos, Zehnder, Irsap) ont ..
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La draisienne, le jouet éducatif pour enfant !

En 1817, la draisienne fut inventée par Karl Von Drais, d’où son nom d’ailleurs. En ce temps-là, la draisienne en bois était véritablement conçue pour être un moyen de locomotion et fut commercialisée en France et en Angleterre. La draisienne en bois utilise notamment l’accélération fournie par les pieds pour avancer. Elle fut cependant vite ..
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